こんにちは！

おいしいと健康をお届けする

まぁーいkitchenです☀️

こちらの画像は、工房前に咲いている　ドラゴンフルーツのお花です🌸

蜜蜂もいっぱいきてくれてます♪🐝

ドラゴンフルーツを知っていますか？✨

夜に大きな花を咲かせることから、【夜の女王】とも称される鮮やかなピンク色が美しい南国のフルーツです(^○^)

そしてドラゴンフルーツにはこのような栄養素も含まれます♫

ビタミンC【美肌効果✨、風邪予防、ストレス緩和💕】

カリウム【むくみに効果的】

マグネシウム【集中力UP！】

食物繊維【便秘解消、生活習慣病の予防にも💫】

ドラゴンフルーツは健康や美容にも良い徳之島のスーパーフード！✨

低カロリーで食物繊維も豊富なのでダイエット中の方にもお勧めできるフルーツだそうですっ

食べたことのない方は是非一度食べてみてくださいね！

『美味しいは最上の幸せ』

たくさんの方に幸せになっていただけますように＾＾

今回も、最後まで読んでくださってありがとうございました。