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こんにちは!

おいしいと健康をお届けする

まぁーいkitchenです☀️

 

 

こちらの画像は、工房前に咲いている ドラゴンフルーツのお花です🌸

 

 

蜜蜂もいっぱいきてくれてます♪🐝

 

 

 

ドラゴンフルーツを知っていますか?

 

 

夜に大きな花を咲かせることから、【夜の女王】とも称される鮮やかなピンク色が美しい南国のフルーツです(^○^)

 

 

そしてドラゴンフルーツにはこのような栄養素も含まれます♫

 

 

ビタミンC【美肌効果、風邪予防、ストレス緩和💕

 

カリウム【むくみに効果的】

 

マグネシウム【集中力UP!】

 

食物繊維【便秘解消、生活習慣病の予防にも💫

 

 

ドラゴンフルーツは健康や美容にも良い徳之島のスーパーフード!

 

 

低カロリーで食物繊維も豊富なのでダイエット中の方にもお勧めできるフルーツだそうですっ

 

食べたことのない方は是非一度食べてみてくださいね!

 

 

 

『美味しいは最上の幸せ』

たくさんの方に幸せになっていただけますように^^

今回も、最後まで読んでくださってありがとうございました。